SPÄR

Stephanie Feist

Stephanie Feist war bei SPÄR zu Gast, um mit Sascha und Pjär über ADHS, mentale Stärke und den Alltag mit einem anderen Kopf zu sprechen.

In der Folge geht es nicht um trockene Theorie, sondern um echte Erfahrungen: Wie fühlt sich ADHS im Alltag an? Was hilft wirklich? Wo wird es anstrengend? Und warum ist Verständnis oft wichtiger als schnelle Ratschläge?

Das Gespräch ist persönlich, offen und nahbar – genau so, wie SPÄR sein soll.

Themen der Folgen

Worum es geht

Stephanie Feist spricht mit Sascha und Pjär über ADHS, Diagnose, mentale Belastung, Entlastung, Selbstverständnis und darüber, warum Verständnis im Alltag so wichtig ist.

ADHS Diagnose Mentale Belastung Selbstverständnis Entlastung Alltag

Passende Folge · Teil 1

100 Millionen Kilo Ballast – wenn Diagnose endlich entlastet (Teil 1)

Stephanie Feist spricht mit Sascha und Pjär über ADHS, mentale Belastung, Strategien im Alltag und darüber, warum Verständnis so wichtig ist.

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Passende Folge · Teil 2

100 Millionen Kilo Ballast – wenn Diagnose endlich entlastet (Teil 2)

Im zweiten Teil geht das Gespräch mit Stephanie Feist weiter: über ADHS, Entlastung durch Diagnose, persönliche Erfahrungen und den Umgang mit dem eigenen Kopf.

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Hier findest du Stephanie auch außerhalb von SPÄR.

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